содержание:
- Полная кожура пользы лука от астмы
- Как вы используете лук для лечения астмы?
- В дополнение к питьевой воде красного лука, вести здоровый образ жизни
Астма не может быть вылечена. Тем не менее, есть много естественных способов, которые, как полагают, эффективны в облегчении приступов астмы. Одним из самых популярных видов употребления индонезийцев является питье луковой воды. Действительно, что медицинский мир говорит о пользе лука-шалота от астмы? Действительно эффективное или просто предложение?
Полная кожура пользы лука от астмы
Симптомы астмы возникают, когда дыхательные пути (бронхи) испытывают воспаление. Воспаление делает канал раздутым и узким. Когда дыхательные пути заблокированы, вам будет трудно дышать, потому что очень мало воздуха может попасть в легкие. Итак, какова роль лука в лечении астмы?
Лук-шалот можно использовать в качестве альтернативного естественного способа помимо использования лекарств врача, чтобы помочь контролировать риск рецидивов приступов астмы. Поскольку лук, как известно, содержит высокие антиокислители, которые включают витамин C, серу, а также антоцианины кверцетина и цианидина.
В исследовании 2015 года, опубликованном в DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, говорится, что все типы антиоксидантов работают вместе, чтобы уменьшить последствия воспаления в организме, которое может расширять бронхи.
Кроме того, обнаружено, что противовоспалительные, антиоксидантные, антибактериальные и противовирусные свойства лука-шалота помогают иммунной системе более эффективно бороться с инфекциями, связанными с легкими и респираторными проблемами.
Сообщается, что один из лучших типов противовоспалительных соединений, содержащихся в красном луке, а именно тиосульфинат, очень эффективен для уменьшения воспаления дыхательных путей из-за приступов астмы.
Как вы используете лук для лечения астмы?
Заинтересованы в использовании красного лука, но беспокоитесь о запахе лука? Чтобы получить пользу от лука при астме, вам нужно всего лишь пить кипяченую воду, которая, конечно, была смешана с другими полезными для здоровья натуральными ингредиентами, чтобы ее было легче употреблять.
Подготовьте ингредиенты, такие как:
- Красный лук по вкусу
- 6-8 столовых ложек меда
- 300-350 грамм коричневого сахара
- 2 лимона
- 5-6 стаканов кипятка
Тогда вот как приготовить воду для красного лука при астме:
- Нагреть коричневый сахар в сковороде, используя средний огонь.
- Добавьте мелко нарезанный лук, затем перемешайте, пока хорошо не смешано.
- Добавьте кипяченую воду, затем варите до тех пор, пока вода не станет немного меньше.
- После того, как вся смесь ингредиентов закипит, выключите огонь и оставьте до тех пор, пока он не станет достаточно холодным.
- Добавить лимонный сок и мед.
- Храните раствор в стеклянной бутылке.
Вы можете пить его перед едой или когда ваши симптомы астмы повторяются.
Правила питья: одна полная столовая ложка для взрослых и одна чайная ложка для детей.
Следует помнить, что хотя красный лук считается достаточно эффективным для преодоления симптомов астмы, он не может использоваться в качестве самостоятельного лекарства для лечения астмы. Вам все еще нужно проконсультироваться и получить лечение у врача, такого как ингалятор, бронходилататор или питье лекарств.
В дополнение к питьевой воде красного лука, вести здоровый образ жизни
Астма - это повторяющееся заболевание, которое невозможно вылечить. Поэтому в дополнение к медицинскому лечению и различным природным методам, таким как питьевая луковая вода, вам также необходимо скорректировать свой повседневный образ жизни, чтобы предотвратить риск повторных приступов астмы.
Самое важное, что нужно сделать, - это избегать различных триггеров астмы, таких как загрязнение и пары пыли, резкие изменения погоды или температуры, чрезмерный стресс, в отношении определенных продуктов питания или напитков. У каждого есть свои триггеры, поэтому важно знать, какие именно факторы вызывают у вас астму.
Физические упражнения также могут помочь в лечении приступов астмы, поскольку они укрепляют работу сердца и легких. Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как делать упражнения, которые безопасны для людей с астмой.
Наконец, не забывайте регулярно проверять функцию легких, регулярно используя инструментизмеритель пикового расхода, Это обследование также направлено на то, чтобы как можно раньше выявить проблему в дыхательных путях до появления симптомов приступа астмы.
