содержание:
- Какие натуральные ревматоидные препараты можно попробовать?
- 1. Рыбий жир
- 2. Куркума
- 3. Имбирь
- 4. Экстракт зеленого чая
- 5. Корица
- 6. Чеснок
- 7. Черный перец
- Что нужно отметить перед тем, как попробовать натуральные ревматоидные препараты
Для лечения ревматизма врачи обычно предоставляют противовоспалительные препараты, обезболивающие и другие препараты, которые могут замедлить или остановить заболевание. Обычно вам нужно употреблять более одного вида наркотиков. Ну, чтобы поддержать лечение от врача, вы можете дополнить его натуральным ревматоидным лекарством из ингредиентов, которые могут быть доступны на вашей кухне.
Какие натуральные ревматоидные препараты можно попробовать?
Ревматизм или также известный как ревматоидный артрит обычно характеризуется тугоподвижностью суставов, особенно по утрам. Симптомы наиболее чувствуются в запястьях, коленях или руках. Это воспаление сопровождается болью, жаром и обычно сопровождается отеком пораженной части.
Вот несколько вариантов естественных ревматических препаратов, которые можно использовать для снятия воспаления и ревматических симптомов.
1. Рыбий жир
Основным компонентом рыбьего жира является здоровый жир, который необходим организму, а именно омега-3. Ким Ларсон, RD, диетолог из США (США), говорит, что омега-3 жирные кислоты чаще всего содержатся в тунце и скумбрии. Омега-3 может помочь предотвратить хроническое воспаление и уменьшить симптомы, связанные с болью в суставах.
Омега-3 жирные кислоты в этой добавке имеют несколько эффектов, аналогичных нестероидным противовоспалительным препаратам или НПВП. Исследование 2013 года доказало, что у группы участников, которые потребляли рыбий жир, было большее снижение ревматических уровней, чем у тех, кто не потреблял рыбий жир. Фонд артрита рекомендует 2,6 грамма рыбьего жира два раза в день.
Однако некоторые рыбьи жиры содержат много ртути, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать эту добавку. Жирные кислоты омега-3 также могут замедлять образование тромбов, поэтому проконсультируйтесь с врачом об их использовании, если вы принимали препараты для разжижения крови или лекарства от кровяного давления.
2. Куркума
Было показано, что активный ингредиент куркумы, который является куркумин, уменьшает отек и боль при ревматизме. Исследование, опубликованное в журнале AAPS Journal, показало, что продукты из куркумы, названные BCM-95, были более эффективными для уменьшения боли и отека у пациентов с ревматизмом, чем при использовании препаратов диклофенака или противовоспалительных препаратов, используемых для облегчения боли в суставах.
3. Имбирь
Имбирь широко используется для преодоления всех жалоб, начиная от простуды, расстройств пищеварения, мигрени, гипертонии. Известно, что имбирь обладает противовоспалительным действием, таким как ибупрофен. Если вы испытываете тошноту или рвоту из-за текущего лечения, имбирь можно использовать в качестве естественного ревматического лекарственного средства, чтобы облегчить эти побочные эффекты.
4. Экстракт зеленого чая
Зеленый чай богат катехинами, соединениями, которые важны в борьбе с ревматизмом. Последнее исследование было проведено путем мониторинга людей, страдающих ревматизмом, которые потребляли зеленый чай в течение шести месяцев. Участники также посетили довольно интенсивную программу тренировок, где они ходили по беговой дорожке в течение 45-60 минут три раза в день.
Исследование показало, что зеленый чай и физические упражнения эффективно уменьшают ревматические симптомы. Тем не менее, зеленый чай может реагировать или уменьшить работу определенных лекарств. Поэтому не принимайте природные ревматоидные препараты, в том числе зеленый чай, без присмотра врача.
5. Корица
Корица обладает свойством бороться с воспалением. Обычно коричную шкуру включают в пищу или заваривают чай. Этот материал может лечить боль и боль, особенно в холодную погоду.
Roofener, исследователь анализирует фиткомию на корице, говорит, что корица может помочь уменьшить воспаление при использовании в правильной дозировке. Чрезмерное использование больше может вызвать образование тромбов и помешать работе разжижающих кровь препаратов.
6. Чеснок
В исследовании, опубликованном в журнале Food and Chemical Toxicology, отмечается, что чеснок обладает довольно противовоспалительным действием, поскольку он ингибирует выработку цитокинов, которые являются веществами, которые играют роль в воспалении.
7. Черный перец
Черный перец используется для облегчения боли и отеков естественным путем. Согласно данным Фонда по лечению артрита, капсаицин, вещество, дающее тепло чили, используется в гелях и кремах для лечения артрита. Исследование, опубликованное в 2010 году в журнале Natural Product Communications, показало, что многие противовоспалительные свойства капсаицина обнаружены и в черном перце.
Что нужно отметить перед тем, как попробовать натуральные ревматоидные препараты
Все природные ревматоидные препараты, упомянутые выше не употреблять Если вы не проконсультировались с врачом. Это потому, что некоторые натуральные ингредиенты могут иметь побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами. Не все натуральные ингредиенты подходят для вашего тела. Поэтому, прежде чем использовать натуральные ингредиенты в качестве лечения, посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ингредиенты безопасны для вас.
