содержание:
- Медицинское видео: 만성 아토피에서 벗어날 수 있었던 관리 방법 # (2) - 환경 관리, 유의사항 (여드름, 건선, 지루성 피부염 등 면역 질환 공통 내용)
- 1. Пока вы покупаете солнцезащитный крем, важно написать SPF
- 2. Применяйте солнцезащитный крем только один раз в день
- 3. Используйте только солнцезащитный крем для открытой кожи
- 4. Не используйте солнцезащитный крем в этих местах
- 5. Просто используйте солнцезащитный крем перед выходом из дома
- 6. Используйте только солнцезащитный крем, когда он горячий
Медицинское видео: 만성 아토피에서 벗어날 수 있었던 관리 방법 # (2) - 환경 관리, 유의사항 (여드름, 건선, 지루성 피부염 등 면역 질환 공통 내용)
Солнцезащитный крем используется для защиты вашей кожи от воздействия солнца. Использование солнцезащитного крема часто считается неприятным, потому что вы чувствуете, что использование косметики, содержащей SPF, достаточно, чтобы защитить кожу от солнца. На самом деле, косметики, содержащей SPF, недостаточно для защиты кожи от солнечного света, который может вызвать рак кожи. Кожа также будет испытывать постепенное повреждение, такое как преждевременное старение.
Поэтому, как использовать правильный солнцезащитный крем, также необходимо учитывать. Не позволяйте вам совершать различные ошибки, из-за которых ваш солнцезащитный крем теряет следующий эффект.
1. Пока вы покупаете солнцезащитный крем, важно написать SPF
Как и при использовании косметики, солнцезащитный крем также должен корректировать тип вашей кожи. Солнцезащитный крем состоит из нескольких типов. Существуют формы кремов, лосьонов, спреев и гелей. Если у вас сухая кожа, используйте солнцезащитный крем, лосьон, гель или спрей., Принимая во внимание, что если у вас жирная кожа, вы должны выбрать гель или спрей..
В упаковке солнцезащитного крема, что является содержимым, в том числе SPF. SPF - это оценка того, как долго солнце будет сжигать кожу. Фонд борьбы с раком кожи рекомендует использовать минимум SPF 30, который может блокировать 97 процентов лучей UVB, и максимум SPF 50, который может блокировать 98 процентов лучей UVB.
UVA-лучи могут вызвать морщины, преждевременное старение и рак кожи. Принимая во внимание, что UVB может вызвать ожоги кожи. Обратите внимание на перечисленную упаковку, защита от UVA обозначена PA +, PA ++, PA +++.
Если он не напечатан, лучше проверить, содержит ли содержимое цинк или авабензон. Два активных ингредиента могут защитить кожу от опасностей рака.
2. Применяйте солнцезащитный крем только один раз в день
Не существует солнцезащитного крема, который защищает кожу от солнечного света до 100 процентов, даже если вы используете высокий SPF. Солнцезащитный крем исчезнет или исчезнет, когда вы потеете и подвергаетесь воздействию воды. Поэтому вы должны применять солнцезащитный крем снова каждые два часа.
3. Используйте только солнцезащитный крем для открытой кожи
Большинство из вас обычно используют солнцезащитный крем только на коже, подверженной воздействию солнца. На самом деле использование хорошего солнцезащитного крема является плоским для всех частей тела, хотя часть покрыта одеждой. Если солнцезащитные средства не используются по всему телу, результаты не будут оптимальными. Так что ваша кожа все еще может подвергаться воздействию солнечного света.
4. Не используйте солнцезащитный крем в этих местах
Обычно солнцезащитный крем используется только на лице, руках и ногах. Вы также должны использовать солнцезащитный крем в области позади уха, шеи и задней части шеи. Область также подвержена воздействию прямых солнечных лучей, даже если она находится в скрытой зоне.
Ну, солнцезащитный крем для тела обычно отличается от солнцезащитного крема для лица. Используйте солнцезащитный крем, специально предназначенный для лица или тела, который разрешен для лица. Потому что солнцезащитный крем для лица содержит формулу, которая является более чувствительной, защищает ее от раздражения и не вызывает прыщей.
Подобно коже тела, губы являются частью тела, которая должна быть защищена. Но не используйте солнцезащитный крем для тела. Используйте это бальзам для губ немного густой, с хорошим содержанием SPF для защиты губ.
5. Просто используйте солнцезащитный крем перед выходом из дома
Кожа занимает не менее 30-60 минут, чтобы впитать солнцезащитный крем. Поэтому, если вы только что воспользовались солнцезащитным кремом за несколько минут до того, как выходить из дома или находиться на солнце, ваша кожа не будет защищена от солнечных ожогов.
6. Используйте только солнцезащитный крем, когда он горячий
Независимо от погоды, вы всегда должны использовать солнцезащитный крем, даже в сезон дождей. Лучи UVB, которые вызывают ожоги, ослабевают в сезон дождей, но лучи UVA становятся сильнее.
Как UVA, так и UVB лучи могут вызвать рак кожи и повреждение клеток из-за солнечного света. Поэтому вам все равно придется пользоваться солнцезащитным кремом, даже в сезон дождей или в пасмурную погоду. Использование солнцезащитного крема также помогает поддерживать влажность кожи, чтобы кожа не обезвоживалась.
