Узнайте свой психологический возраст
Узнайте свой психологический возраст

5 способов сохранить здоровье сердца

содержание:

Печень, или печень, является одним из жизненно важных органов нашего организма, а также самым большим органом в нашем организме. Цвет коричневый и весит примерно 1,5 кг. Расположение сердца находится в правой верхней брюшной полости, чуть ниже правого ребра. Сердце состоит из 2-х частей, а именно: правой и левой. Правая сторона печени в шесть раз больше левой доли, которая частично скрыта под правым ребром. Если есть проблемы с печенью, иногда есть боль в этой части.

Почему печень является одним из наиболее важных органов?

Печень выполняет более 100 важных функций по регулированию баланса организма. Способность печени к многозадачности делает сердце одним из самых загруженных органов в организме, помимо мозга, сердца и почек. Печень является жизненно важной защитой и играет роль практически во всех функциях метаболизма организма. Печень обладает большими резервными возможностями и сетевыми функциями для поддержания организма. У него также есть удивительные способности регенерации.

Работа сердца при выполнении своих обязанностей осуществляется клетками печени, называемыми гепатоцитами. Через миллионы этих гепатоцитов сердце делает свою работу хорошо. Ну, что работа занятого сердца? Давай, мы следуем объяснениям ниже. Зная обязанности сердца, мы можем хорошо о них заботиться.

4 основные функции сердца

Как защитник организма и «машинного» избавления от токсинов (детоксикация)

Печень имеет защитную функцию. В этом органе различные виды ядов, остатков наркотиков, алкоголя и вредных веществ, производимых организмом, превращаются в нейтральные вещества, так что они могут быть приняты другими органами. Печень меняет отходы и яды, которые выделяются с желчью и мочой, и очищает кровь, прежде чем эти токсины попадают в чувствительные органы, такие как функции мозга. Эти различные вещества будут выделяться через почки и кишечник. Это называется детоксикацией.

Кроме того, многие виды лекарств должны перевариваться в печени, прежде чем они смогут нормально функционировать, прежде чем преодолевать различные проблемы с телом. Поэтому, прежде чем давать определенные лекарства, врач обычно сначала оценивает функцию печени человека.

Как универсальный завод

Печень является конечной целью жизни эритроцитов. Эритроциты (эритроциты), которым 120 дней, должны слиться с сердцем, потому что они больше не могут функционировать должным образом. Печень разрушит старые эритроциты и изменит гемоглобин, который переносит кислород в эритроцитах, чтобы стать сырьем для желчи. Печень производит желчь около 1 литра в день, это количество будет направлено в желчный пузырь для дальнейших целей. При необходимости эта желчь будет высвобождаться через кишечник, чтобы помочь эмульсии жира и поглощать необходимые витамины из пищи.

Кроме того, печень также функционирует в белковом обмене. Как известно, 22 вида аминокислот используются в организме в качестве основных компонентов развития фигуры. Некоторые из этих аминокислот не могут быть сделаны в организме, поэтому они должны быть получены из пищи. Другие аминокислоты могут меняться от одной формы к другой с помощью специальных ферментов в клетках организма, особенно ферментов в клетках печени.

В качестве «регулятора движения» кузова

Пищевые вещества, всасываемые из тонкой кишки, попадают в печень в качестве «центра бассейна». Печень способна производить, хранить и распределять сахар (глюкозу) по всем частям тела. В печени глюкоза хранится в виде гликогена. Гликоген печени выделяется только в соответствии с использованием в сети.

Печень также контролирует уровень холестерина в крови, обрабатывает его и вырабатывает столько, сколько необходимо. Изготовление холестерина из уксусной кислоты осуществляется в печени. Таким образом, даже с липопротеинами плазмы носители, которые несут триглицериды, также производятся в печени.

Как процессор витаминов и иммунной системы

Печень выполняет функцию по переработке витаминов, особенно витамина D. Процесс активации витамина D осуществляется печенью вместе с почками. У печени также есть клетки, которые служат центральной иммунной системой, называемой клетками Куппфера. Клетки Купфера покрывают 15% массы печени и 80% всей популяции иммунных клеток организма. Эти клетки очень важны для борьбы с атаками бактерий, вирусов и других повреждений, возникающих вне организма. Это важно в борьбе с инфекцией.

5 способов сохранить здоровье печени

Есть много простых способов заботиться о своем сердце. Мы, конечно, не хотим, чтобы так много функций печени были хаотичными, если наши сердца испытывают помехи. Более того, многие заболевания печени можно предотвратить с помощью простых шагов. Что ты можешь сделать? Ниже приведены шаги

1. Ранняя иммунизация

Гепатит, тип воспаления печени, можно предотвратить путем ранней иммунизации. Например, иммунизация против гепатита В проводится, поскольку ребенок рождается и проводится в несколько этапов. Так и функционирование вакцины против гепатита А мешает нам заразиться этой болезнью. Отведите вашего ребенка и ребенка к врачу или в местные медицинские учреждения, такие как Posyandu, чтобы регулярно проходить вакцинацию.

2. Пейте много воды

Вода является одной из важных частей, которые влияют на функции нашего организма. Вода помогает выводить токсины и обрабатывает важные питательные вещества. Питье необходимого количества воды может также помочь устранить побочные эффекты во время лечения или терапии. Но следует также отметить, что если у вас возник цирроз печени, то есть, когда печень испытывает усадку, необходимо уменьшить расход жидкости, чтобы в вашем организме было слишком много жидкости.

3. Ешьте питательную пищу

Употребление пищи, как в правильном виде, так и в количестве, может помочь печени правильно регулировать обмен веществ. Кроме того, мы также помогаем облегчить работу сердца. Жирная печень или ожирение печени происходит, потому что мы не регулируем количество жиров и углеводов, которые мы едим.

4. Избегайте алкоголя

Алкоголь может вызвать сокращение печени или цирроз печени. В конечном счете, алкоголь также может вызвать рак печени. Поэтому избегайте употребления алкоголя для здоровья вашего сердца.

5. Будьте осторожны при приеме лекарств

Как обсуждалось выше, печень функционирует, превращая лекарственные вещества в активные или нейтральные вещества. Многие безрецептурные препараты, такие как жаропонижающее, лекарство от кашля и добавки для тела, могут быть токсичными для печени, если их употреблять в чрезмерных количествах и без четких правил. Если мы не будем осторожны в выборе лекарств или добавок, это ухудшит работу печени. Поэтому всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать терапию или принимать определенные добавки.

5 способов сохранить здоровье сердца
Rated 4/5 based on 1309 reviews