5 советов о том, как поститься во время лихорадки

содержание:

Лихорадка - это состояние, когда температура тела выше 38 градусов по Цельсию. Лихорадка является частью иммунного процесса, который борется с инфекциями, вызванными вирусами, бактериями или паразитами. Так что, если вы продолжаете быстро бегать во время лихорадки? В этой статье вы найдете несколько советов о том, как поститься во время лихорадки.

Как быстро бегать во время лихорадки?

Хотя иногда это вызывает беспокойство, высокая температура не всегда указывает на серьезное заболевание. Лихорадка, которая часто встречается в инфекционных случаях у детей, часто не опасна. На самом деле лихорадка является признаком того, что иммунная система пытается бороться с инфекцией.

На самом деле, когда вы больны, вы не можете поститься. Больной человек обычно получает религиозное облегчение (вы можете попросить об этом религиозного эксперта). Однако, если вы все еще хотите практиковать пост во время лихорадки, есть некоторые вещи, на которые вы должны обратить внимание.

Хотя лихорадка является признаком того, что иммунная система работает против вирусов, бактерий, грибков и других веществ, попадающих в организм. Однако вам нужно контролировать температуру, чтобы чувствовать себя комфортно, особенно если вы все еще хотите быстро бегать во время лихорадки. Что вы должны делать, когда поститесь во время лихорадки? Вот несколько советов.

1. Достаточное потребление жидкости

Убедитесь, что вы соответствуете потреблению жидкости. Почему это важно? Потому что во время лихорадки тело будет испытывать повышение температуры, поэтому ваше тело будет чувствовать себя горячим. Когда это жидкость в организме, например, зевая и организм легко обезвоживается.

Избегайте обезвоживания, выпивая много воды с момента нарушения поста до наступления ночи. Вам нельзя пить ледяную воду или холод, потому что это может усилить жар. Рекомендуется пить теплую воду. Вы можете использовать формулу 2-4-2, два стакана при нарушении поста, четыре стакана ночью и два стакана на рассвете.

2. Сжать теплой водой

Сжатие - это действие, которое обычно выполняется при лихорадке. Однако компрессы не будут эффективно снижать температуру тела, если вы используете холодную воду. Если у кого-то температура, рекомендуется сжимать теплую воду, а не холодную. Это для переноса тепла к телу. Части тела, которые вы можете сжать, это лоб и подмышки.

3. Избегайте использования толстой одежды

В максимально возможной степени избегайте использования толстых одеял и теплой одежды, потому что это фактически тормозит процесс выделения тепла от тела. Даже если вы чувствуете холод, когда у вас жар, температура вашего тела на самом деле очень высокая, и вы должны понизить ее, чтобы тело стало теплее.

Дайте вашему телу перегреться, надев тонкую одежду и при необходимости накрыв его тонким одеялом или тканью. Ношение теплой одежды и одеял может быть очень опасным, когда у вас жар, потому что это может привести к повышению температуры вашего тела.

4. Обратите внимание на еду для быстрого рассвета и рассвета.

Вы можете добавить фрукты в меню быстрого приготовления или еду, например, арбуз и апельсины. Эти фрукты богаты витамином С, который может бороться с инфекциями и снизить температуру.

Эти фрукты также будут соответствовать вашим жидкостям организма. Избегайте тяжелой жирной и жирной пищи, такой как жареная пища, когда быстро ломаетесь. Вы также должны избегать острой пищи на некоторое время.

5. Лекарства

Лихорадка с температурой, которая не слишком высока и не длится долго, обычно не требует лекарств, снижающих температуру. Но чтобы справиться с физическим дискомфортом, есть несколько препаратов для снижения температуры, которые можно бесплатно купить в аптеках. Используйте это жаропонижающее средство, когда температура превышает 38 градусов по Цельсию или более.

Вы можете выбрать парацетамол, ибупрофен, аспирин или антибиотики. Обратите внимание на упаковочную этикетку или вы можете узнать подробности о препарате у фармацевта. Вы можете принимать лекарства, когда нарушаете пост или сахур. Рекомендуется обратиться к врачу, если температура повышается или не улучшается через три дня.

5 советов о том, как поститься во время лихорадки
Rated 4/5 based on 2943 reviews
💖 show ads