содержание:
- Медицинское видео: Sengoku Jidai: Battle of Kawanakajima 1561
- Какие есть способы борьбы с простудой?
- 1. Пейте много
- 2. Ешьте питательную пищу
- 3. Принимайте лекарства в соответствии с симптомами, которые ощущаются
- 4. Достаточно отдохнуть
Медицинское видео: Sengoku Jidai: Battle of Kawanakajima 1561
Простуда на самом деле не медицинский термин, который описывает болезнь. Как объяснил специалист по внутренним болезням из больницы Инда Капук, доктор Mulia Sp. PD на Kompas.com, простуды представляют собой совокупность симптомов гриппа, тошноты, метеоризма, лихорадки и лихорадки. От вас сообщили, что вы простудились, когда испытали один из этих симптомов. Далее, как вы справляетесь с простудой?
Какие есть способы борьбы с простудой?
Существуют различные симптомы, которые сигнализируют о простуде, поэтому лечение зависит от симптомов. Вот несколько способов борьбы с простудой:
1. Пейте много
Когда тело не в порядке, не позволяйте себе испытывать недостаток жидкости в организме. Потому что в таких условиях вам действительно нужно много жидкости, чтобы помочь сгладить все органы тела. Питье достаточного количества воды может облегчить возникшие симптомы.
Вместо этого избегайте напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, и алкоголя, который может сделать вас обезвоженными.
2. Ешьте питательную пищу
Любой тип заболевания, включая простуду, требует пищи со сбалансированным питанием для ускорения выздоровления. Если простудные заболевания, которые вы чувствуете, сопровождаются лихорадкой, гриппом, заложенным носом и лихорадкой, то еда с теплым соусом может быть правильным выбором.
Также убедитесь, что вы удовлетворяете потребности в минералах и витаминах, таких как витамин Е и витамин С, которые могут помочь в борьбе с инфекцией.
3. Принимайте лекарства в соответствии с симптомами, которые ощущаются
Как объяснялось ранее, симптомы, которые вы чувствуете при простуде, не всегда одинаковы. Прямо сейчас у вас может быть жар, позже тело чувствует сильную дрожь, но вчера было просто тошнота и рвота.
Что ж, если у вас есть это, то лекарства, которые вы можете принимать для лечения простуды, должны быть адаптированы к симптомам, которые вы чувствуете. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать, какой тип препарата подходит для вашего тела.
4. Достаточно отдохнуть
Если вы хотите ускорить заживление, следуйте по пути, чтобы побороть холод в вершине с достаточным отдыхом. Нет ничего плохого в том, чтобы прекратить всю деятельность, которой вы живете какое-то время.
По крайней мере, сделайте перерыв для вашего тела, пока ваше состояние не восстановится. Если вы по-прежнему форсируете свою деятельность, даже когда вы простужаетесь, эти симптомы, конечно, скоро не заживают.
