содержание:
- Что такое никтурия?
- Что вызывает никтурию (частое мочеиспускание в полночь)?
- 1. Апноэ во сне
- 2. Застойная сердечная недостаточность или сердечная слабость
- 3. Диабет
- 4. Увеличение возраста
- 5. Медицина
- 6. Нервные проблемы
- 7. Хронические и рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей.
- 8. Ожирение
- 9. Беременность
- 10. Употребление алкоголя и кофеина
- Как диагностировать никтурию?
- Как вы справляетесь с никтурией?
- Как вы предотвращаете никтурию?
Ночь - время отдыха для тела и мозга. Однако есть те, которые мешают отдыху, будь то много мыслей, вызывающих нарушения сна, а также привычка мочиться в полночь. Вы часто испытываете это? Если ответ да, вы должны быть осторожны! Посещая ванную более двух раз в середине ночи, скорее всего, у вас есть состояние, которое называется никтурия.
Что такое никтурия?
Никтурия - это состояние постоянного мочеиспускания посреди ночи, вызванное образом жизни или состоянием здоровья. Технически, перед сном организм выделяет немного мочи, где моча толще, поэтому некоторым людям не нужно просыпаться ночью. Симптомами, вызванными никтурией, являются чрезмерное мочеиспускание, частая частота мочеиспускания и ощущение, что они хотят мочиться, но выделяется мало мочи.
Что вызывает никтурию (частое мочеиспускание в полночь)?
Ниже приведены различные типы связанных со здоровьем состояний, которые могут вызвать никтурию:
1. Апноэ во сне
Около 50% страдающих апноэ во сне опыт желающих покакать посреди ночи. Люди с этим расстройством сна испытывают проблемы с дыханием. Когда больные стремятся дышать против закрытых дыхательных путей, сердечная мышца растягивается, что приводит к образованию гормонального предсердного натрийуретического пептида. Это то, что вызывает увеличение производства мочи.
2. Застойная сердечная недостаточность или сердечная слабость
Неспособность нормально качать сердце, плюс сила тяжести, вызывает накопление жидкости в ногах в течение дня. В то время как ночью жидкость находится вне влияния силы тяжести и попадает в кровоток, что вызывает увеличение выработки мочи.
3. Диабет
Ночью наблюдается повышение уровня глюкозы в почках, что приводит к попаданию большого количества жидкости в мочу. Это может увеличить образование мочи, так что ночью будет прерывание мочеиспускания.
4. Увеличение возраста
Увеличение возраста связано с уменьшением емкости мочевого пузыря. Вырабатываемый антидиуретический гормон также начинает уменьшаться, хотя этот гормон может удерживать жидкости организма. Мышца мочевого пузыря становится слабой, поэтому мочу становится трудно удерживать в мочевом пузыре.
5. Медицина
Использование таких препаратов, как гидрохлоротиазид или фуросемид (Lasix), также может быть причиной никтурии. Иногда люди не осознают, что принимают это лекарство от кровяного давления ночью, хотя этот препарат содержит диуретики (препараты, которые увеличивают образование мочи). Если вам действительно нужно принимать это лекарство, это следует делать утром.
6. Нервные проблемы
Паркинсон, который является нейродегенеративным заболеванием и рассеянным склерозом, является аутоиммунным заболеванием. Оба связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы, поэтому это серьезная дисфункция мочевого пузыря и проблемы с мочеиспусканием в ночное время.
7. Хронические и рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей.
Симптомами инфекций мочевыводящих путей являются повышение температуры, ощущение жара при мочеиспускании и частота постоянного мочеиспускания. Эта болезнь вызвана бактериями, которые развиваются в мочевых путях. Чтобы узнать, инфицированы ли вы или нет, вам следует обратиться к врачу.
8. Ожирение
Точных исследований не было найдено, может ли ожирение вызывать состояния никтурии, но абдоминальное ожирение всегда связано с увеличением мочеиспускания в полночь.
9. Беременность
Никтурия также может возникать из-за симптомов беременности. Эти симптомы могут быть обнаружены в начале беременности. Но чем больше возраст беременности, тем меньше интенсивность мочеиспускания в середине ночи, потому что она стала нормальной, когда матка подавляет мочу.
10. Употребление алкоголя и кофеина
Алкоголь и напитки с кофеином обычно являются диуретиками. Чрезмерное потребление может вызвать мочеиспускание ночью. Лучше избегать употребления его ночью, чтобы вы хорошо спали.
Как диагностировать никтурию?
Когда вы испытываете эти симптомы, вы должны немедленно обратиться к врачу. Далее доктор проведет несколько тестов, в том числе:
- Анализ сахара в крови (для диабетиков)
- Анализ мочевины крови
- Состояние мочи
- Жидкий тест
Как вы справляетесь с никтурией?
Чтобы вылечить это состояние, вы должны знать корень проблемы. Если проблема связана с состоянием здоровья, вам следует обратиться к врачу и получить лекарство от врача. Обычно препарат является антихолинергическим. Препарат может уменьшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря или десмопрессина, поэтому почки выделяют мало мочи.
Как вы предотвращаете никтурию?
Вы можете уменьшить свой напиток перед сном. Кроме того, вы также не должны употреблять алкоголь и кофеин перед сном. Шоколад, острая пища и искусственные подсластители иногда также содержат диуретики. Упражнения Кегеля также могут укрепить мышцы таза и помочь контролировать мочевой пузырь. Сначала вы должны знать причину проблемы, чтобы вы могли сохранить то, что вы должны пить, и когда вы можете пить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Вы действительно знаете свою почку?
- Познакомьтесь с симптомами простатита, воспаления и инфекции простаты
- 10 причин боли при мочеиспускании
