содержание:
- Медицинское видео: CHERDAK
- Различные проблемы, которые могут быть вызваны ГЛАВА сидячее положение
- ГЛАВА Положение влияет на положение кишечника
Медицинское видео: CHERDAK
Положение дефекации ака BAB зависит от типа используемого туалета. В Индонезии обычно используются туалеты для сидения на корточках и сиденья для унитаза. Сначала используемые нами туалеты являются приземистыми, но, поскольку западная культура оказывает влияние, широко используются сидячие туалеты, особенно в офисных зданиях и торговых центрах. Однако знаете ли вы, что сиденье унитаза называют причиной ряда проблем со здоровьем, таких как геморрой, запоры, ВЗК (воспалительные заболевания кишечника), аппендицит и даже сердечные приступы? Чтобы узнать больше, давайте посмотрим на объяснение ниже.
Различные проблемы, которые могут быть вызваны ГЛАВА сидячее положение
Сидение на корточках - это позиция дефекации, которую занимали наши предки до середины XIX века. Туалеты, сделанные как стулья, используются только для королей и людей с ограниченными физическими возможностями (физическими недостатками). Тем не менее, «прогресс» из западных стран является причиной увеличения заболеваемости толстой кишки и таза, как описано в докладе в Израильском журнале медицинской науки.
По мере развития глобализации приземистые туалеты превращаются в сидячие туалеты. Это плохое развитие для сообщества. TСуществует несколько проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в положении сидя в кишечнике, таких как геморрой (геморрой) и анальные трещины (разрыв ануса).
ГЛАВА Положение влияет на положение кишечника
Данные показывают, что кишечные и тазовые проблемы связаны с неправильным движением кишечника. ГЛАВА Приседания - лучшая позиция, потому что вы можете протолкнуть все опустошение кишечника. Как вы можете видеть на рисунке, положение приседания может на самом деле выпрямить и расслабить прямую кишку.
В целях безопасности природа намеренно создала препятствия для процесса дефекации, которые можно устранить только на корточках. Положение сидя может привести к тому, что прямая кишка будет сдерживаться лобковой мышцей. Это препятствие делает очистку от грязи трудной и несовершенной, как вождение автомобиля без отпускания ручного тормоза.
В заключение сидячие туалеты, которые позволяют людям сидеть в положении ГЛАВА, вызвали большое количество ненужных страданий. Научные преимущества приседания выше должны стать уроком для нас, чтобы вернуться к более естественной позиции BAB. Однако, если вы использовали сиденье для унитаза до конца своей жизни и с детства никогда не занимали приседания, тогда может потребоваться время, чтобы привыкнуть к туалету для приседаний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Сохранение дефекации может иметь фатальные последствия
- 10 причин боли при мочеиспускании
- 8 фактов о дефекации, которые должны знать женщины
