Живот все еще большой после родов? Может быть, Диастаз Ректи

содержание:

Тело неумолимо удивляет вас во время беременности. от очень желание есть определенные продукты который в некоторых случаях является «уникальным», вкус боль, возникающая в спинеизменения в цвете кожи, так что вы все еще не можете думать, что ваше тело будет расширяться таким образом, чтобы приспособить ребенка. Это расширение тела смогло спровоцировать диастаз ректальных состояний. Каждая третья беременность влияет на прямой диастаз, и даже мать не осознает, что она его испытывает. Что такое прямой диастаз? Вот объяснение.

Что такое прямой диастаз?

Diastasis recti - это состояние, при котором мышцы живота испытывают разрыв, вызванный давлением в желудке. Это давление часто осуществляется маткой вместе с ней развитие плода Вы, с помощью гормонов беременности, успокаивает и смягчает соединительные ткани (linea alba), которые вокруг них.

Со временем это давление на матку станет сильнее и приведет к мышцам Sixpack (правая и левая сторона прямой кишки) расширяются и производят расстояние между ними. Такое состояние может возникнуть в третьем триместре или после родов.

После родов гормоны в вашем организме возвращаются в состояние, предшествующее беременности, но ткани в желудке потеряли свою эластичность. Если вы испытываете диастаз прямой кишки, ваш желудок больше не может вернуться в исходное положение из-за чрезмерного расширения во время беременности.

Каковы характеристики и симптомы прямого диастазирования?

Наиболее распространенным симптомом, когда вы испытываете увеличение живота, является ощущение отека или увеличения расстояния по средней линии вашего желудка. Другими симптомами, которые следуют, являются боль в пояснице, боль в области таза, кашель или чихание с последующим выделением мочи.

Какие факторы могут быть причиной прямого диастазирования?

Считается, что 70 процентов беременных женщин будут испытывать это увеличение желудка с различной степенью тяжести. Возникновение увеличенного желудка поддерживается рядом факторов, которые запускают ваш риск ректального диастаза, как до беременности, так и после беременности, в том числе:

Прежде чем забеременеть

Вы увеличите свои шансы на увеличение желудка, если:

  • У вас есть история беременности с ректи лечили ранее
  • ожирение
  • была беременна несколько раз
  • иметь слабые мышцы живота

Когда вы беременны

Принимая во внимание, что, когда вы беременны, вы можете рискнуть диастазом, если:

  • Вы часто делаете неправильные физические упражнения, такие как приседания, отжимания и другие действия, которые включают в себя ваши руки, колени и мышцы живота.
  • иметь близкое расстояние беременности
  • содержащие близнецов

Какое влияние оказывает прямой диастаз?

Diastasi recti определенно заставляет ваш живот выглядеть раздутым или более продвинутым, даже если вы уже не беременны. Дальнейшие осложнения брюшного расширения могут вызвать это грыжа.

Большинство матерей не осознают, что у них есть прямой диастаз, и они также не находят действий, которые могут уменьшить их вздутие живота. Физическая активность, которая является неправильной, когда прямой диастаз может фактически вызвать у вас шанс получить травму.

Как вы справляетесь с диастазом?

Некоторая физическая терапия и движение йоги может помочь улучшить состояние желудка. Но вы должны были обсудить физическую активность, которую вы делали раньше со своим врачом и после родов. В тяжелых условиях медицинская операция может быть выполнена путем удаления лишней кожи, но это действие рекомендуется только для тех из вас, кто больше не планирует воспроизводить потомство.

Удачи

Живот все еще большой после родов? Может быть, Диастаз Ректи
Rated 5/5 based on 2519 reviews
💖 show ads