После родов геморрой: как его преодолеть?

содержание:

Что такое геморрой?
Как может появиться геморрой после родов или даже во время беременности?
Как бороться с геморроем после родов?

После родов сразу возникает чувство облегчения. Ваша борьба за 9 месяцев была успешной. Однако иногда возникают новые проблемы, одна из которых - геморрой после родов. Если вы испытываете боль при дефекации и чувствуете припухлость вокруг прямой кишки после родов, у вас может быть геморрой.

Что такое геморрой?

Геморрой или вены - это вены в опухшей области прямой кишки. Этот отек, похожий на мясо, которое появляется в области прямой кишки, может иметь различные размеры, начиная от размера фруктового семени и заканчивая размером с виноград. Это может вызвать кровотечение при дефекации и дискомфорт.

Геморрой может появиться во время беременности или после рождения тех из вас, кто никогда не испытывал геморрой. Если у вас был геморрой до беременности, у вас больше шансов получить его снова во время беременности или после родов. Обычно геморрой может исчезнуть сам по себе после родов.

Как может появиться геморрой после родов или даже во время беременности?

Беременность делает вас более склонными к геморрою. Давление на промежность (область между влагалищным отверстием и задним проходом) во время беременности или после родов повышает вероятность возникновения геморроя. Во время беременности ваша матка продолжает увеличиваться, оказывая давление на большую вену на правой стороне тела, которая получает кровь от ног. Это давление может затем замедлить возврат крови из нижней части тела, увеличивая тем самым давление на кровеносные сосуды под маткой и вызывая их увеличение.

Кроме того, повышение уровня гормона прогестерона во время беременности также приводит к расслаблению стенок кровеносных сосудов, так что кровеносные сосуды легче распухают. Гормон прогестерон также может вызывать запоры, замедляя движение кишечника. Запор во время беременности или после родов может вызвать давление на кровеносные сосуды, что может привести к развитию или ухудшению геморроя. Вы также можете развить геморрой, потому что вы слишком сильно толкаете во время родов.

Как бороться с геморроем после родов?

Геморрой после родов обычно встречается у женщин, которые рожают нормальным путем. Симптомы, такие как боль, анальный зуд, кровотечение при дефекации или отек вокруг заднего прохода. Тем не менее, не беспокойтесь, потому что этот геморрой может лечить, если лечится.

Вы можете преодолеть геморрой:

Вы можете замочить себя, особенно в анальной области, теплой водой. Делайте этот метод 2-4 раза в день. Это поможет уменьшить размер вашего геморроя.
Вы также можете сжать опухшую область пакетами со льдом несколько раз в день. Лед может помочь уменьшить отек и дискомфорт.
Старайтесь не сидеть и не стоять в течение длительного времени и ложитесь как можно больше.
Когда вы сидите, вы должны дать подушку, чтобы уменьшить давление на прямую кишку. Не садитесь прямо на стул, особенно на твердую поверхность стула. Сидение в кресле-качалке или кресле может быть более удобным для вас.
После каждого движения кишечника, вы должны аккуратно очистить область прямой кишки. Вы также можете очистить его теплой водой. Если вы чистите салфеткой, вы должны выбрать мягкую салфетку, не содержащую отдушку, чтобы она не вызывала раздражения кожи.
Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы можете использовать для лечения геморроя, таких как актуальные мази и суппозитории. Не забудьте спросить, как долго следует использовать препарат, обычно препарат не следует использовать в течение более одной недели. Или вы также можете использовать слабительные или слабительные, чтобы смягчить стул, чтобы его было легче удалить. Хотя на рынке есть много лекарств от геморроя, вы должны сначала проконсультироваться с врачом.
Увеличьте потребление клетчатки (из овощей, фруктов, зерна и орехов) и жидкостей (8-10 стаканов в день). Это может помочь предотвратить запор, сделать ваши движения кишечника более плавными, чтобы не ухудшить геморрой.
Регулярно делайте физические упражнения. Это также может помочь сгладить ваше пищеварение. Вы можете попробовать упражнения Кегеля, чтобы улучшить кровообращение в анальной области и укрепить мышцы вокруг заднего прохода, чтобы уменьшить геморрой.
Хотя геморрой после родов может вызвать у вас тошноту, когда вы испражняетесь, это заставляет вас сдерживать испражнения. Если вы часто откладываете испражнения, это может сделать ваш стул сухим и трудным для удаления. Кроме того, избегайте слишком сильного нажатия при дефекации и не испражняйтесь в течение длительного периода времени.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ