содержание:
- Медицинское видео: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
- Узнайте больше о ракетке для бадминтона
- Что нужно учитывать при покупке ракетки для бадминтона
- 1. Проверьте вес вашей ракетки
- 2. Проверьте тип головки ракетки
- 3. Проверьте форму головки ракетки
- 4. Обратите внимание на форму стержня ракетки
- 5. Проверьте размер ручки ракетки
- Не выбирайте ракетку, которая является вашим главным любимым спортсменом
Медицинское видео: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast / Gildy's New Secretary / Anniversary Dinner
Помимо необходимости псевдонима воланВам также нужна ракетка, чтобы играть в бадминтон. Тем не менее, вы не можете произвольно использовать ракетку для бадминтона, чтобы добиться успеха в качестве полевой звезды.Если вы хотите купить ракетку для бадминтона для упражнений, есть несколько вещей, которые вы можете рассмотреть, прежде чем покупать ее. Что ты делаешь Проверьте отзывы
Узнайте больше о ракетке для бадминтона
Ниже приведено изображение раздела ракетки для бадминтона:
Ракетка для бадминтона состоит из трех основных частей. Голова или головка ракетки - это овальная часть, которая в середине содержит струны для хранения и отражения.
Далее есть часть счеренок или ракетки, которые служат мостом между головкой ракетки и рукояткой. Тогда прямо внизу валы есть рукояткакоторый покрыт резиновыми или тканевыми подушками, как место, где ваши пальцы держат ракетку.
Что нужно учитывать при покупке ракетки для бадминтона
1. Проверьте вес вашей ракетки
Вес ракетки отмечен логотипом «U», который вы можете видеть в нижней части ручки ракетки.
- U: 95-99 гр
- 2U: 90-94 гр
- 3U: 85-89 гр
- 4U: 80-84 гр
- 5U: 75-79 гр
- 6U: 70-74 гр
Размер ракетки обычно записывается вместе с размером ручки ракетки. Пример написан так: 3UG5.
В идеале хорошая ракетка для бадминтона - легкая. Чаще всего встречаются 3U, 4U, 5U и 6U. Ракетка, которая кажется тяжелой при удержании или перемещении, ограничит диапазон движения вашей руки и может привести к травме руки или плеча, если вы не используете
Вот почему ракетки типа U и 2U встречаются реже и обычно используются только в качестве ракеток для тренировки силы мышц запястья и предплечья.
Также проверьте свой баланс ракетки. Ракетка для бадминтона имеет 3 вида баланса. Информацию о типе баланса для каждого типа ракетки можно найти в разделе ствола.
2. Проверьте тип головки ракетки
Ракетки для бадминтона бывают трех типов: легкие, тяжелые и сбалансированные. Каждый тип головки ракетки имеет разные функции.
Тяжелая ракетка может помочь вам стрелять сильнее и точнее. Но слабость в весе. Это замедляет ваш ход, когда ракетка движется, когда вам нужен быстрый и быстрый ответ. Дополнительный вес на головке ракетки также может увеличить вес запястья при выполнении быстрых движений.
Если вам нужно сделать быстрый удар, выберите ракетку с легкой головой. Более легкая головка ракетки также дает вам более гибкое управление для регулировки силы и движения ваших рук, когда вы нажимаете на нее. Но, поскольку она легкая, эта ракетка не дает много дополнительной поддержки при выполнениигромить.
Как насчет сбалансированной ракетки? Сбалансированная ракетка считается самой идеальной, потому что ее вес входит в число двух других типов ракеток. Эта ракетка универсальна, потому что она может поддерживать движение громить а также быстрые движения, чтобы отразить выстрелы противника.
3. Проверьте форму головки ракетки
Помимо необходимости выбирать вес, вы также должны выбрать форму ракетки, которая идеально подходит для вашей игры. Существует два типа головок для ракеток для бадминтона: коробка (изометрическая) и овальная (обычная).
Разница в «сладком пятне». Сладкое пятно - это область на голове ракетки, которая даст максимальную силу, если отражение будет правильным относительно этой точки. Сегодня существует больше беговых дорожек с изометрической формой, чем обычные, потому что они обеспечивают лучшее отражение.
4. Обратите внимание на форму стержня ракетки
Ракетки для бадминтона варьируются от гибких, средних, жестких и особо жестких. Ракетки обычно выбираются в зависимости от скорости удара игрока. Профессиональные атлеты бадминтона, как правило, имеют надежную технику, поэтому скорость качания выше
Вот почему многие профессиональные игроки в бадминтон используют ракетки для ног или очень жесткие стебли. Жесткие удилища могут поддерживать движение и силу удара профессиональных игроков для достижения хороших результатов. Этот тип также даст вам более быстрые размышления.
Принимая во внимание, что для начинающих игроков, чьи способности качания не были достаточно ощутимы, рекомендуется использовать ракетку с гибким стержнем. Вам не нужно тратить много энергии, качая и перемещая ракетку с помощью гибкого стержня ракетки. Гибкие ракетные удилища - хороший выбор для начинающих, потому что они также могут быть использованы для отработки навыков управления ударом, удара и парирования.
5. Проверьте размер ручки ракетки
Как и в случае с общим весом ракетки, размер ручки ракетки также варьируется. Обычно этот размер будет написан как буква "G" в разделе ручкаРакетка в сантиметрах вместе с размером веса ракетки.
- G1: 4 в
- G2: 3,75 дюйма
- G3: 3,5 дюйма
- G4: 3,25
- G5: 3 в
- G6: 2,75
Большинство ракеток доступны в размерах G5 и G4. Если вы не знаете, какой размер вашей рукоятки правильный, вам следует выбрать наименьший доступный размер. Оттуда, вы можете настроить на больший размер, если вы чувствуете себя маленьким и неудобным, когда его держат.
Не выбирайте ракетку, которая является вашим главным любимым спортсменом
Так же, как и у футболистов, у которых есть свои футбольные бутсы, профессиональные спортсмены по бадминтону также имеют свою собственную коллекцию ракеток для ракетбола.
Теперь, самая распространенная ошибка, которую допускают многие любители бадминтона, состоит в том, чтобы следовать выбору своих ракеток-кумиров. Может быть, вы заинтересованы в покупке той же самой ракетки с вашим кумиром-бадминтоном, потому что вы видите, что он может произвести такой большой удар.
На самом деле, профессиональные игроки в бадминтон не используют произвольно ракетки. Спецификации ракеток, которые они имеют, адаптированы к потребностям и навыкам техники, чтобы поддержать их производительность. Кроме того, профессиональные спортсмены также прошли специальные программы тренировок, чтобы привыкнуть и тренироваться с использованием более тяжелых ракеток.
Пропуск тяжелой ракетки может не только помешать плавному ходу вашей игры, но также может привести к травме запястья или даже плеча при ударе. Таким образом,сопоставьте выбранные характеристики ракетки с вашими текущими физическими потребностями и условиями.
