Что происходит у детей, если матери испытывают стресс во время беременности?

содержание:

Влияние стресса во время беременности влияет на плод
Стресс у беременных оказывает влияние на преждевременные роды и низкий вес при рождении
Как бороться со стрессом во время беременности?

Беременность не легкая. Иногда, когда беременна, мама очень переживает за все. В сочетании с гормональными изменениями у беременных женщин, которые иногда мешают и вызывают проблемы. Например, мать испытывает трудности с приемом пищи из-за тошноты, поэтому она начинает беспокоиться о том, достаточно ли ее потребления для плода, матери трудно спать, вызывать стресс, или мать слишком беспокоится о родах и так далее.

Стресс во время беременности нормальный. Но если беременные женщины часто испытывают стресс, чтобы нарушить их деятельность, воздействие стресса может быть на плод. Плод способен чувствовать то, что испытывает мать, потому что мать передает то, что она чувствует, аджанину через вещества или гормоны, вырабатываемые организмом матери.

Влияние стресса во время беременности влияет на плод

При стрессе организм вырабатывает кортизол и другие гормоны стресса. Если вы справитесь со стрессом, реакция вашего организма на стресс снизится, и ваше тело вернется к своему первоначальному состоянию. Но стресс становится опасным, если вы продолжаете его испытывать. Стресс, который продолжается, может изменить систему управления стрессом в организме, вызывая чрезмерную реакцию организма и вызывать воспалительную реакцию (воспаление). Воспаление связано со снижением здоровья беременных и проблемами развития плода в утробе матери.

Исследование, опубликованное в журнале Clinical Endocrinology, показывает, что стресс, испытываемый беременными женщинами, влияет на плод. Исследование, проведенное проф. Вивет Гловер из Имперского колледжа Лондона и доктора Пампа Саркар из больницы Wexham Park, Беркшир, взяла образцы крови у 267 беременных женщин и амниотическую жидкость вокруг плода в утробе матери. Исследование показало, что в возрасте 17 недель и более более высокий уровень кортизола в материнской крови при стрессе у матери положительно связан с высоким уровнем кортизола в амниотической жидкости, которая окружает плод. Исследование также показало, что сильные отношения были сильнее, увеличивая гестационный возраст.

Кортизол (гормон стресса, вырабатываемый организмом, когда мы беспокоимся) хорош в краткосрочной перспективе, потому что он помогает организму справляться со стрессом. Однако при длительном стрессе кортизол может вызывать усталость, депрессию и делать матерей уязвимыми к болезням. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как механизм стресса у матери может влиять на плод, как во время беременности, так и в детстве. Однако на основании этого исследования известно, что высокие уровни стресса во время беременности влияют на плод, потому что гормоны стресса передаются плоду через плаценту.

Стресс у беременных оказывает влияние на преждевременные роды и низкий вес при рождении

Как сообщает WebMD, Энн Бордерс, акушер в больнице Эванстона, NorthShore University HealthSystem, говорит, что есть некоторые данные, которые показывают, что хронический стресс, с которым не могут справиться беременные женщины, связан с детьми с низким весом при рождении и преждевременными родами.

Исследование Wadhwa, и др. (1993) показали, что матери, которые испытывали высокий уровень психологического стресса во время беременности, были связаны с более низкой массой тела при рождении, а матери чаще рожали преждевременно (до 37 недель беременности). Wadhwa также сказал, что некоторые биологические изменения происходят, когда матери испытывают стресс, в том числе увеличение гормонов стресса, и увеличивают вероятность внутриутробной инфекции. Плод будет реагировать на стрессовые стимулы от матери и приспосабливаться к изменениям, которые происходят.

Как бороться со стрессом во время беременности?

Для беременных нормально переживать стресс. Тем не менее, беременные женщины должны быть в состоянии контролировать стресс, а не чувствовать вину из-за стресса, который делает его еще хуже. У каждого есть разные способы справиться со стрессом, поэтому важно узнать себя. Имея дело со стрессом, вы можете начать с признания того, что вызывает у вас стресс, а затем найти лучший способ справиться с этим стрессом.

Иногда общение с другими беременными женщинами может помочь вам снизить стресс, потому что вы делитесь проблемами и обмениваетесь идеями с другими беременными женщинами, чтобы вы не слишком беспокоились о своей проблеме. Другой способ - записать вашу проблему. Иногда, когда вы все пишете в уме, у вас могут появиться идеи для решения проблем. Вы также можете заниматься йогой или другими видами спорта, которые заставляют вас чувствовать себя спокойно и расслабленно. Самое главное, чтобы найти работу, которая делает вас счастливыми.

Кроме того, необходима поддержка со стороны семьи, друзей и окружающих вас людей, чтобы вы были счастливы и обеспечивали свое здоровье. Избегайте малейших ссор с людьми вокруг вас, чтобы не увеличивать бремя вашего ума. Старайтесь всегда думать позитивно, потому что это может сделать ваше сердце счастливым.