содержание:
Витамин С является одним из видов водорастворимых витаминов. Витамин С известен своими функциями для красоты и здоровья: от заживления ран, образования коллагена, поглощения железа до поддержания здоровья зубов и костей. Потребность в витамине С для взрослых составляет примерно 75 мг - 90 мг в день. Вы можете удовлетворить потребности витамина С в пище, овощах и фруктах, особенно в хорошем источнике витамина С.
Однако в некоторых ситуациях вам могут понадобиться дополнительные добавки с витамином С, например, когда вы больны, у вас есть язвы или выздоравливаете. Дополнительные добавки витамина С могут быть получены перорально или инъекцией. Максимальный допустимый предел витамина С составляет 2000 мг. При инъекционном методе в организм можно вводить больше витаминов по сравнению с оральным методом, обычно от 500 до 1000 мг витамина С. В Индонезии инъекция витамина С более известна для ухода за кожей и поддержания выносливости.
Каковы преимущества инъекций витамина С?
Впрыскивать витамины в организм (инфузионная витаминотерапия) метод введения витаминов непосредственно в кровеносные сосуды. Этот метод считается более эффективным, потому что витамин не проникает сначала через пищеварительную систему, а напрямую в клетки организма. Инъекции витамина С были впервые введены доктором Линус Полинг около 1970 года. Его исследование утверждает, что инъекция витамина С в высоких дозах может помочь в лечении рака. Это связано с тем, что рак - это заболевание, вызываемое ненормальными изменениями клеток организма из-за недостатка витамина С.
В дополнение к лечению заболеваний, инъекция витамина С также славится осветлением кожи. Это основано на том факте, что витамин С является хорошим источником антиоксидантов и может противодействовать вредному воздействию свободных радикалов, включая потемнение цвета кожи. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового света, образуются молекулы свободных радикалов, которые могут вызвать проблемы с кожей, а именно повреждение коллагеновой ткани и других структур кожи. Эти повреждения вызовут преждевременное старение кожи. Воздействие ультрафиолетового света также может вызвать его меланогенезе что может привести к потемнению цвета кожи и изменениям в пигментах, которые вызывают неровный тон кожи. Кожа также становится сухой и тусклой.
Влияние инъекций витамина С на кожу
Исследование инъекций витамина С, за которым последовало 200 33-летних женщин, показало преимущества инъекций витамина С. Ранее большинство из них жаловались на сухую и тусклую кожу. Это исследование было проведено 7 инъекциями с задержкой 7-10 дней от каждой инъекции. Изменения в новой коже ощущаются после второй инъекции. Различия особенно чувствуются на коже лица. Сообщается, что увеличение влажности кожи сопровождается более ярким и не тусклым оттенком кожи.
Но если вам делают инъекции витамина С, результаты, безусловно, будут разными в зависимости от человека - каждого. Факторы, которые могут повлиять на результаты инъекций витамина С, могут исходить как от внешних, так и от внутренних. Внешние факторы включают в себя то, как долго вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетового света каждый день, и какую защиту вы используете для предотвращения неблагоприятного воздействия ультрафиолетового света.
Например, те, кто использует солнцезащитный крем, когда они выходят на улицу, будут иметь меньший риск его появления меланогенезе по сравнению с теми, кто не использует солнцезащитный крем. В то время как внутренние факторы состоят из уровня стресса, вашего сна, гормональных условий, того, на какой диете вы живете.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Витамин С лучше, чем еда или добавки?
- 8 натуральных рецептов для осветления цвета кожи
- 10 антивозрастных процедур для кожи в возрасте 20 лет
