Как защитить волосы и кожу, если вы часто плаваете

содержание:

Медицинское видео: H3 Podcast #52 - Shane Dawson

Плавание - это веселое и освежающее занятие для тренировки вашего телосложения. Кроме того, плавание полезно для тела, психики и здоровья сердца. Вы можете заниматься этим водным спортом каждый день, чтобы получить свежее тело и разум. Тем не менее, плавание каждый день имеет свое влияние. Вода в бассейнах обычно содержит химические вещества, которые могут повредить ваши волосы и кожу, особенно если вы плаваете под солнцем. Вы можете сделать следующие шаги, чтобы защитить свои волосы и кожу.

Что находится в воде бассейна?

Чтобы убить различные бактерии, микробы и мох, которые живут в воде бассейна, химические вещества, такие как дезинфицирующие средства и дезинфицирующее средство будет смешан с водой. Кальцинированная сода (карбонат натрия) также часто смешивается для повышения pH воды. Наиболее часто используется в качестве дезинфицирующего средства и дезинфицирующее средство это хлор. Процесс высвобождения хлора в воду называется хлорированием. Существуют различные виды хлора, которые обычно используются, например, жидкий хлор, твердый хлор (выпускается в таблетках, которые растворяются в воде) и газообразный хлор для очень больших плавательных бассейнов.

Опасность хлора для волос и кожи

Хотя хлор очень полезен для уничтожения бактерий, это не означает, что хлор не окажет никакого воздействия на волосы и кожу человека, которые находятся в непосредственном контакте с прудовой водой. Если вы часто плаваете, конечно, воздействие хлора на ваши волосы и кожу будет ощущаться в течение длительного времени. Хлор может вызвать сухость волос и кожи из-за реакции окисления. Даже для некоторых людей, которые чувствительны к сильным химическим веществам, хлор в воде бассейна вызовет зуд и покраснение кожи. Поэтому для тех, кто часто плавает, важно обеспечить дополнительную защиту волос и кожи, чтобы вы могли сохранить здоровые волосы и кожу, наслаждаясь свежим бассейном.

Защитите кожу во время плавания

Кожа, которая слишком часто подвергается воздействию хлора, теряет естественную влажность. Чтобы избежать сухой или грубой кожи из-за частого плавания, выполните следующие действия до и после плавания.

Используйте водонепроницаемый солнцезащитный крем или увлажняющий крем

Прежде чем попасть в воду, сначала накройте кожу солнцезащитный крем водостойкий, чтобы солнечный свет и хлор не впитывались в кожу. выбрать солнцезащитный крем с высокими показателями SPF, если вы хотите долго плавать.

Промыть перед купанием

Привычка полоскать себя перед посещением бассейнов оказывается очень полезной для вашей кожи. После нанесения покрытия солнцезащитный крем, подожди несколько минут, хинга солнцезащитный крем хорошо впитывается в кожу и ополаскивает себя. Даже кожа будет приспосабливаться к температуре и характеру воды, прежде чем вы попадете в воду пруда, содержащую различные химические вещества.

Пейте много воды

Чтобы поддерживать естественную влажность кожи, пить много воды поможет вам от тела. Не забывайте пить много воды до и после купания.

Принимайте душ сразу после его окончания

После того, как вы закончите плавать, немедленно примите душ и тщательно очистите свое тело. Если возможно, промойте теплой водой, потому что это ускорит процесс выделения химических веществ, которые прикрепляются к вашему телу. Чтобы избежать раздражения, высушите тело, осторожно постукивая мягким полотенцем, не втирая его в кожу.

Используйте увлажняющий крем после купания

Выбирайте сильные увлажняющие лосьоны для нанесения после купания. Если ваша кожа зудит или выглядит красноватой, не царапайте ее. Просто нанесите увлажняющий лосьон или оливковое масло на раздраженную часть и оставьте на несколько минут.

Берегите волосы во время плавания

Волосы, которые слишком часто соприкасаются с химическими веществами в бассейне или подвергаются воздействию солнечных лучей, будут ощущаться сухими, зудящими или легко ломающимися и разветвленными. Поэтому вам нужно обратить внимание на шаги защиты ниже.

Защищать с помощью кондиционера или оливкового масла

Промойте волосы перед входом в бассейн и нанесите на них кондиционер или оливковое масло. Нанесите тонкий слой и расправьте, пока все кончики ваших волос не будут защищены. Таким образом, хлор или другие вредные вещества будут удерживаться кондиционером или оливковым маслом, не нанося прямого вреда вашим волосам.

Носить шапочку для плавания

Для дополнительной защиты волос и кожи головы вы также можете надеть шапочку для плавания. Шапочки для плавания вовсе не гарантируют чистоту волос от хлора, но, по крайней мере, вы защищены от солнечных ожогов и можете уменьшить вредное воздействие хлора на ваши волосы. Кроме того, вы можете плавать более свободно и комфортно, потому что ваши волосы аккуратно завернуты в купальную шапочку.

Мгновенно тщательно вымыть

После купания вымойте волосы и нанесите кондиционер для увлажнения. Если возможно, используйте теплую воду, чтобы быстрее очистить химические вещества, которые прикрепляются к волосам и коже головы. Вытрите его полотенцем и не используйте вначале фен или тиски, чтобы ваш скальп мог производить масла, которые естественным образом смягчают волосы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • 12 условий, которые вызывают выпадение волос
  • Что делать до и после купания
  • Что такое SPF и в чем разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом?
Как защитить волосы и кожу, если вы часто плаваете
Rated 5/5 based on 2450 reviews
💖 show ads