содержание:
- Различные естественные способы уменьшения морщин на лице
- 1. Сделайте моющие средства для лица из свежего молока и меда
- 2. Предотвратить накопление омертвевшей кожи с помощью лимонной воды и сахарного тонера.
- 4. Контролируйте свою диету
- 5. Массаж лица для удаления морщин
Тонкие линии на лице постепенно увеличиваются с возрастом, и этого нельзя избежать. Тем не менее, есть много решений, которые оказываются эффективными для уменьшения морщин на лице, которые вы можете сделать дома. Что ты делаешь
Различные естественные способы уменьшения морщин на лице
1. Сделайте моющие средства для лица из свежего молока и меда
Мед содержит увлажняющие компоненты и способен впитывать и поддерживать влагу на коже. Это повысит эластичность кожи и уменьшит мимические морщины. В то время как молочная кислота в свежем молоке может очищать пыль, которая прилипает к порам. В результате кожа лица сможет вырабатывать больше коллагена естественным путем.
2. Предотвратить накопление омертвевшей кожи с помощью лимонной воды и сахарного тонера.
Гликолевая кислота в сахаре помогает восстановить поврежденную кожу. Лимонная кислота из лимонов обладает эффектом «наждачной бумаги», который может мягко поднять мертвые клетки кожи, чтобы сделать кожу лица более мягкой. Витамин С в лимонах также способствует выработке коллагена в коже.
3. Используйте маску для лица из яичного белка
Яичный белок содержит вяжущее, что делает кожу лица более плотной. Яичный белок имеет быстрый, но временный эффект.
4. Контролируйте свою диету
Некоторые продукты содержат вещества, которые помогают улучшить состояние кожи лица. Следующее должно быть выполнено:
- Продукты, богатые антиоксидантами: Антиоксиданты могут бороться со свободными радикалами, которые вызывают проблемы с кожей, в том числе образование морщин на коже лица. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как черника.
- витаминМногие витамины содержат в два раза больше антиоксидантов. Комплекс витаминов В содержится в мясе, яйцах и цельных зернах. Витамины А, С и Е обычно содержатся в свежих фруктах и листовых овощах. Миндаль также содержит высокий уровень витамина Е.
- коричневыйЕшьте много шоколада. Темный шоколад, который содержит минимум 72% какао, содержащего антиоксиданты. И этот шоколад также содержит эпикатекин и катехины, которые могут помочь защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета.
- Омега-3 Продукты:Потребляйте продукты, которые содержат омега-3 жирные кислоты, такие как лосось и другая морская рыба Эти жирные кислоты помогают снабжать кожу водой.
5. Массаж лица для удаления морщин
Быстрый массаж лица в течение нескольких минут может привести к плотной коже. Сосредоточьтесь на лимфатических узлах, чтобы удалить лишнюю воду с лица. Регулярно повторяйте лицевые упражнения для достижения наилучших результатов.
Следуйте инструкциям ниже:
- Используйте свой указательный и средний пальцы для массажа круговыми движениями.
- Начиная из-под уха и двигаясь в направлении шеи и ключицы.
- Затем двигайтесь от области под подбородком, под челюстью и к уху.
- Помассируйте кожу от внутреннего конца к внешнему концу уха.
- Двигайтесь к вискам и массируйте по бокам лица.
Если вы живете здоровой жизнью, это уменьшит морщины на лице. Давайте начнем применять методы выше, как можно скорее.
Hello Health Group не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения.
