содержание:
- Что такое гемиплегия и гемипарез?
- Почему только одна сторона тела парализована при гемиплегии и гемипарезе?
- Что мне делать, если у меня гемипарез или гемиплегия?
- Упражнения для выпрямления
- Растяжение движения
- Формирование мышц
- Предотвратить травму
Наиболее распространенными последствиями инсульта являются гемиплегия и гемипарез. На самом деле, 80 процентов выжившие после инсульта страдает от гемипареза или гемиплегии. Это означает, что одна сторона вашего тела слаба или даже парализована.
Что такое гемиплегия и гемипарез?
Гемиплегия, если одна рука или одна нога или даже одна сторона лица становятся парализованными и неспособными двигаться. Гемипарез, если одна рука или одна нога или одна сторона лица становятся слабыми, но не полностью парализованными.
Иногда гемипарез и гемиплегия поражают одну руку и одну сторону лица на одной стороне тела или одну руку и одну ногу на одной стороне тела.
Гемиплегия и гемипарез - серьезный паралич, но со временем он может улучшиться, если вы проходите терапию и физическую реабилитацию.
Почему только одна сторона тела парализована при гемиплегии и гемипарезе?
Головной и спинной мозг делятся на две части. Каждая часть головного и / или спинного мозга контролирует только половину тела. Каждая сторона мозга контролирует движения и ощущения противоположных частей тела. Следовательно, инсульты в правой коре головного мозга вызовут слабость или паралич левой ноги, рук или лица и не повлияют на правую ногу, руки и лицо.
Что мне делать, если у меня гемипарез или гемиплегия?
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, если вы испытываете гемиплегию или гемипарез после инсульта. Некоторые из этих методов могут восстановить некоторые из ваших способностей и предотвратить серьезные осложнения, которые могут возникнуть из-за гемиплегии или гемипареза.
Упражнения для выпрямления
Вы можете выполнять упражнения для выпрямления с терапевтом, использовать тренажеры или даже новейшие технологии для укрепления ослабленных рук, ног или лица. Это физическое упражнение может также стимулировать мозг к самосовершенствованию и стимулировать части мозга, которые все еще здоровы, чтобы взять на себя некоторые функции, затронутые инсультом.
Растяжение движения
Даже если вы не можете активно контролировать или двигать мышцами после инсульта, обычные растяжки могут предотвратить осложнения, называемые спастичностью. Спастичность - это жесткость, возникающая в мышцах, которые ослабевают после инсульта. Существует несколько эффективных методов лечения спастичности, но упреждающая работа по их предотвращению, безусловно, более эффективна и будет лучше.
Формирование мышц
Часто после инсульта пациент испытывает состояние, называемое атрофией или потерей мышечной массы. Это может повлиять на ослабленные руки, ноги или лицо. Как предотвратить это, чтобы нарастить мышечную массу, убедившись, что вы не отдыхаете мышцы слишком долго.
Хорошее питание также является важным компонентом в предотвращении и восстановлении потерянных мышц. Предотвращение атрофии очень важно, потому что слабые мышцы имеют тенденцию становиться атрофированными и снова становятся слабыми, а длительные циклы ухудшаются и становятся более неприятными для вас. Со временем атрофия может привести к необратимому повреждению нерва, с которым еще сложнее справиться, чем сама атрофия.
Предотвратить травму
Когда гемипарез или гемиплегия заставляют ваше тело двигаться неравномерно или асимметрично, вам легче упасть и пораниться. Результаты могут быть серьезными, начиная от переломов, жжения, травмы головы и других травм, которые могут возникнуть при падении.
Поэтому профилактика травм очень важна, если у вас гемиплегия или гемипарез. Возможно, вам придется использовать трость, ходунки или принять меры предосторожности дома или когда вы выходите на улицу, чтобы обезопасить себя.
Гемиплегия и гемипарез распространены после инсульта. Оба имеют тенденцию улучшаться через несколько недель или месяцев после инсульта. Тем не менее, многие люди все еще испытывают последствия гемипареза, даже когда они выздоравливают. Для вас важно предотвратить осложнения и избежать травм, которые могут быть вызваны гемиплегией и гемипарезом.
