содержание:
Если у вас был инсульт, вы можете страдать от слабости лица, рук или ног. Обычно поражается только одна сторона тела. Удары, которые влияют на координацию тела, могут привести к затруднению движений, даже если ваши мышцы не становятся слабыми.
Кроме того, после инсульта многие страдающие от инсульта страдают от растерянности, затруднений в общении, затрудненного глотания, головных болей, перепадов настроения и других проблем, которые мешают безопасно встать и двигаться.
Пациенты, страдающие от тяжелых и опасных для жизни осложнений инсульта, могут находиться под наблюдением в отделении интенсивной терапии, пока опасность не будет устранена. Иногда пациенты, которые не являются физически стабильными, должны лежать в постели в целях безопасности.
Реабилитация является важной частью восстановления после инсульта, и некоторым пациентам достаточно повезло, что они могут начать физиотерапию или трудотерапию после инсульта.
Почему возникает мышечная слабость?
Когда мышцы не используются, часто возникает состояние, называемое атрофией. Атрофия - это сокращение мышечной ткани. Если физические упражнения в тренажерном зале будут тренировать мышцы, заставлять мышцы становиться сильнее и больше, атрофия как раз наоборот. Атрофия - это уменьшение или потеря мышечной массы из-за не слишком длительного использования мышц.
Недостаток активности заставляет мышцы сокращаться и становиться слабыми. После того, как пациенты, перенесшие инсульт, готовы к реактивации, слабая мышечная атрофия плюс слабость вследствие инсульта затрудняют выполнение упражнений.
Как контролировать и преодолевать атрофию?
Одним из методов, который используется для начала физической активности до того, как пациент готов к терапии, является медленное движение рук и ног пациента. Это часто делается для пациентов с инсультом в больницах, которые не могут выполнять какие-либо действия. Есть несколько преимуществ перемещения пассивных мышц, что помогает избежать травм из-за давления на одну часть тела, когда вы долго лежите в кровати или сидите в кресле. Это может помочь предотвратить образование тромбов на руках или ногах из-за недостатка движения. Считается, что пассивное движение является методом предотвращения образования тромбов. Пассивное движение может помочь минимизировать повреждение нервов и мышечную жесткость, которые обычно возникают в течение длительных периодов бездействия мышц.
Даже при том, что атрофия - неприятное условие, это может быть вылечено. Многие пациенты, перенесшие инсульт, впадают в депрессию, наблюдая, как их тонкие тела выглядят слабыми и истощенными. После инсульта расстройства пищевого поведения - обычное явление для страдающих от инсульта, поэтому вес тела падает сразу после инсульта. Даже при оптимальных усилиях по обеспечению пищей в больницах многим пациентам трудно глотать, так что вес тела продолжает резко падать. Семьи часто очень заботятся о том, чтобы увидеть тощие мышцы своих близких.
Однако медленное продолжение питания и физическая активность могут помочь вылечить атрофию, позволяя мышцам улучшить свои размеры и форму. Требуется некоторое время, чтобы развить и восстановить мышцы. После того, как страдающие от инсульта начинают продолжать физические нагрузки с безопасной физической терапией в домашних условиях, аппетит начнет улучшаться. Часто требуется особое планирование и внимание, чтобы поддерживать хорошее потребление белка и достаточное количество калорий. Легкие занятия, такие как ходьба в нескольких шагах или даже принятие душа, на первый взгляд могут показаться утомительными. Постепенные ожидания и улучшения могут помочь предотвратить отчаяние. Разрушенные мышцы из-за инсульта все еще могут улучшиться благодаря длительным пассивным движениям. Это помогает координации и общему здоровью.
Что я должен помнить?
Атрофия является частым следствием недостаточного использования мышц. С хорошим временем, практикой и питанием, страдающие от инсульта могут оправиться от атрофии.
