Узнайте свой психологический возраст
Узнайте свой психологический возраст

Здоровый образ жизни для подростков с диабетом 1 типа

содержание:

Некоторые подростки, не все, обычно пробуют рискованное поведение, такое как курение, употребление наркотиков, употребление алкоголя или незащищенный секс. Такое поведение может представлять дополнительную опасность для здоровья подростков, страдающих диабетом.

Например, употребление алкоголя может увеличить риск серьезного низкого уровня сахара в крови. Курение значительно увеличивает риск раннего инсульта, сердечного приступа и других осложнений, связанных с диабетом. Важно поговорить с подростками о рисках, связанных с этим поведением. Для них невозможно сделать мудрый выбор без правильной информации.

Родители также должны понимать, что рутина человека с диабетом может вызвать его бунт. Подростки могут пропустить проверку уровня сахара в крови или отказаться от приглашения на обед. Они могут не носить свои браслеты медицинской сигнализации, которые могут помочь, если случится что-то плохое.

Подростковый возраст также может усиливать стресс со всеми изменениями, давлением сверстников и давлением в школе. Для подростков очень важно стараться иметь позитивный настрой и контролировать стресс.

Для подростков, которые вводят инсулин, это непослушное поведение может повлиять на контроль диабета. Результаты влияют на школу, госпитализацию (из-за кетоацидоза), рост или плохой вес. В этом случае родители должны начать делать уколы и проверять уровень сахара в крови, независимо от того, сколько лет подростку. Родители должны продолжать делать это до тех пор, пока не появятся убедительные доказательства, позволяющие подросткам заботиться о себе.

дым

Лучшее, что может сделать ваш подросток для преодоления диабета и поддержания общего состояния здоровья, - это не начинать курить. Или, если он начал, предложите им бросить курить. Все мы знаем, что курение увеличивает шансы заболеть различными видами рака. Однако курение также увеличивает риск повреждения кровеносных сосудов, сердечных приступов и инсультов. Люди с диабетом уже чувствуют воздействие.

Если у вашего ребенка диабет и курение, каждое всасывание увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем. Но убедитесь, что вы тоже не курите. Если вы курите, ваш ребенок с диабетом будет курить дым, который вы курите. Остановитесь прямо сейчас, чтобы вы могли улучшить свое здоровье и предоставить здоровое пространство для дыхания вашего ребенка.

Бросить курить может быть сложно. Подростки, которые действительно хотят бросить курить, преуспеют с готовностью и помощью других. У вашего доктора есть опыт, помогающий другим подросткам избавиться от этой привычки. Попросите их о помощи. Там может быть программа отказа от курения, которую может принять ваш подросток. Вот некоторые моменты, которые нужно помнить о курении.

  • Если вы не курите, не начинайте курить!
  • Если вы курите, остановитесь сейчас!
  • Обратитесь за помощью к врачу или медсестре. Есть проверенные способы помочь людям остановиться.
  • Если в вашем доме есть другие курильщики, остановитесь вместе, чтобы вы могли оказывать друг другу поддержку.
  • Попросите друзей и семью помочь и поддержать ваших подростков.
  • Не прекращайте бороться, чтобы бросить курить! Это может занять несколько попыток, но продолжайте делать это.

В тот день, когда ваш подросток перестанет курить, его тело начнет восстанавливать повреждения, и он будет вести здоровый образ жизни.

Алкоголь и медицина

Сегодня некоторым молодым людям свойственно предлагать алкоголь или наркотики, поэтому они должны решить, попробуют ли они это или нет. Подростки, страдающие диабетом, должны очень тщательно обдумать это решение, потому что диабет, алкогольные и другие наркотики - не лучшая смесь для собственного здоровья.

алкоголь

Алкоголь не имеет пищевой ценности (кроме калорий), но сильно влияет на контроль уровня глюкозы в крови. Алкоголь перерабатывается в печени. Эта часть печени функционирует, чтобы выпустить сахар в кровоток. Это может вызвать низкий уровень глюкозы в крови.

Если ваш подросток также потребляет инсулин или наркотики для снижения уровня глюкозы в крови, риск низкого уровня глюкозы в крови становится более серьезным. Если ваш подросток принимает лекарства от диабета, для него очень важно есть, когда они пьют алкоголь, чтобы предотвратить низкий уровень глюкозы в крови.

Кроме того, подросток, находящийся под воздействием алкоголя, может потерять симптомы раннего предупреждения о низком уровне сахара в крови. Это может быстро перерасти в другую, более серьезную проблему. Если ваш ребенок теряет сознание из-за слишком низкого уровня сахара в крови, пьяные друзья могут не распознать проблему. Другие люди, которые пытаются помочь, могут отменить свои намерения после того, как они почувствуют запах алкоголя на дыхании вашего ребенка и подумают, что он просто потерял сознание от похмелья.

Еще одна проблема, о которой стоит подумать, это вождение в нетрезвом состоянии. Мы все знаем об опасности. Многие подростки экспериментируют с алкоголем. Если у вашего ребенка диабет, он должен быть осторожен, выпивать и предпринимать необходимые шаги, чтобы быть в безопасности и нести ответственность, если он решит это сделать.

Каннабис и другие наркотики

Конопля может повысить аппетит и нарушить процесс похудения. Это также может повлиять на суждения о том, сколько пищи было съедено, выбор продуктов и баланс еды с помощью лекарств. Кроме того, подросток, находящийся под воздействием марихуаны, может потерять симптомы раннего предупреждения о низком уровне сахара в крови.

Здоровый образ жизни для подростков с диабетом 1 типа
Rated 5/5 based on 1613 reviews