содержание:
- Медицинское видео: Anatomy Of A Figure Skater: What Are Mae Berenice Meite's Hidden Powers?
- Шаги к борьбе с астмой
Медицинское видео: Anatomy Of A Figure Skater: What Are Mae Berenice Meite's Hidden Powers?
Жизнь с астмой как хроническим заболеванием может быть трудной. В отличие от головной боли, гриппа или переломов, хронические заболевания не исчезнут навсегда. Хронические заболевания, такие как астма, могут вызывать боль, усталость, стресс и нарушения в повседневной жизни. Хроническое заболевание также может изменить позитивное представление о себе на негативное и заставить больного держаться подальше от семьи, друзей и занятий.
Хронические заболевания также могут повлиять на способность человека ходить в школу или на работу. В крайних случаях физические ограничения (такие как одышка, которая часто сопровождает астму) могут потребовать от человека приспособления к работе, учебе и развлечениям. Изменения в условиях занятости и расходах, таких как страховка и медицинские расходы, могут вызвать финансовые затруднения.
Тем не менее, с этими проблемами многие люди могут преодолеть симптомы астмы, предотвратить осложнения и наслаждаться повседневными делами и занятиями. Следующие советы помогут вам преодолеть астму.
Шаги к борьбе с астмой
Люди с астмой не должны отрицать свое состояние. Игнорирование вашего заболевания может фактически вывести вашу болезнь из-под контроля, приступы астмы происходят чаще, а вероятность осложнений возрастает. Следующие советы помогут вам пережить астму.
- Проконсультируйтесь с врачом для контроля вашего состоянияот лекарств до изменений в образе жизни и окружающей среде. Следуйте плану лечения астмы, предоставленному врачом.
- Используйте лечение соответствующим образомв том числе употребление наркотиков по расписанию и правильное использование ингалятора. Спросите инструкции или демонстрации перед покупкой.
- Знайте симптомы приступа астмытакие как кашель, хрипы, стеснение в груди и затрудненное дыхание, а также использование лекарств, которые быстро дают врач.
- Используйте это измеритель пикового расхода контролировать условия.
- Контроль аллергенов в домашних условиях, Определенные триггеры (такие как сигаретный дым и шерсть животных) могут ухудшить астму. Следуйте советам врача для безопасного дома для людей с астмой.
- Регулярные упражнения, Если приступ астмы ограничивает физическую активность, попросите совета врача совмещать физические упражнения с ежедневными занятиями. Исследования показывают, что люди с проблемами легких получают физическую и эмоциональную пользу от физической активности.
